Kriya Ideasi Naraloka Terapi Singing Bowl Pertama di Bandung Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental - Rafahlevi.com

Singing Bowl sebuah terapi sound healing dari Kriya Ideasi Naraloka

Tinggal di kota besar dengan ritme pekerjaan utama sebagai penulis mobilitasku mungkin relatif gak tinggi. Dalam seminggu keluar rumah mungkin hanya 2-4 hari dengan durasi waktu yang gak terlalu panjang. Waktunya lebih banyak dihabiskan di rumah bekerja depan laptop melakukan semua tugas kantor secara remote dan daring. 

Tapi meskipun gak banyak aktifitas luar ruangan yang dikerjakan, energi rasanya tetep terkuras, gampang stress, tertekan dan gampang lelah. Lelah fisik  itu berasa banget dropnya apalagi kalo mental terkena karena tekanan pekerjaan, anak dan urusan domestik rumah. Belum lagi ketriger masa lalu karena situasi gak sesuai harapan dan merasa sangat buruk.

Tapi di saat yang sama saya harus profesional kerja keluar rumah untuk liputan atau event misalnya, seringkali terjebak dengan situasi macet yang parah dan menjenuhkan. Belum lagi lampu merah yang lama dan suara klakson mobil di belakang kita yang so sibuk, entah mau kemana. 

Lebih dari itu disaat musim hujan seperti sekarang suara hujan yang biasanya menenangkan tiba-tiba rasanya menambah lelah berlipat-lipat.  Padahal biasanya saat hujan turun adalah momen sering kali merasa nyaman dan syahdu. Estetik bahkan untuk sebagian orang. Kalo lagi lelah gitu menikmati suara gemericik air hujan sebagai media terapi itu jauh panggang dari api.

Tanpa sadar nyatanya suara bebunyian itu bisa mempengaruhi tubuh dan pikiran kita. Rasanya menempel di kepala, merangsek masuk ke pikiran dan perasaan membuat hati kita merasa tidak suka. Entah bagaimana dimulainya tapi perasaan itu mengantar rasa lelah menjadi berlebih.  

Suara ternyata sangat mempengaruhi kesehatan tubuh dan mental. Dan itu dapat dijelaskan secara ilmiah. Masalahnya belum banyak tempat atau media yang bisa mengembalikan suara sebagai alat terapi agar tubuh dan mental kita kembali tenang. 

Beruntung banget rasanya akhir pekan lalu saya baru tahu di Bandung tepatnya Cimahi, ada sebuah tempat terapi yang menggunakan suara bowl atau mangkuk sebagai alat terapinya. Namanya adalah Kriya Ideasi Naraloka.

Kriya Ideasi Naraloka Tempat Terapi Sound Healing Pertama Di Bandung

Monna founder Kriya Ideasi Naraloka

Kriya Ideasi Naraloka (KIN) merupakan terapi, konsultan dan juga trainer kesehatan yang meliputi sound healing, breath work, quantum healing, grafologi, meditasi dan human design.

Pada awalnya sebetulnya area KIN adalah cafe namun kemudian dialihfungsikan sebagai tempat berkarya oleh pemiliknya untuk mengabdikan diri bagi sekitar dalam hal kesehatan. Disini KIN membuka berkolaborasi dengan siapapun sebagai tempat mengolah ide, aktifitas seni dan kriya serta berkarya untuk alam dan sesama.

Pertama kali dibuka Kriya Ideasi Naraloka pada 20 Juni 2024 diawali dengan keinginan agar tempat Naraloka bisa berdampak dan berdaya bagi masyarakat, membantu mereka yang ingin memperbaiki kesehatan mental, fisik dan spiritual.

Nama Kriya Ideasi Naraloka sendiri terdiri dari tiga kata yakni; 'Kriya' yang berarti karya, dimana tempat ini menjadi tempat berkolaborasi bagi siapapun untuk berkarya dan bermanfaat bagi alam dan sesama. Tak hanya terbatas pada terapi tetapi juga seperti merwata tanaman, kecantikan, pelatihan, workshop dan lainnya.

'Ideasi' artinya ide, pokok pikiran sehingga tempat ini diharapkan menjadi tempat memunculkan ide dan manfaat-manfaat baik dari ide tersebut.

'Naraloka' adalah tempat yang jauh-dalam, sebagian orang memaknainya sebagai neraka, bisa saja itu dianggap bahwa tempat ini merupakan neraka bagi hal-hal buruk, tempat dimana siapapun bisa melepaskan energi negatif hingga ketenangan itu

Kriya Ideasi Naraloka menghadirkan sebuah terapi sound healing yang menggunakan media mangkuk khusus yang disebut Singing Bowl. Singing bowl adalah sebuah terapi yang dapat dijelaskan secara teknis dan scientis sehingga tidak tepat jika terapi ini dikaitkan pada agama atau budaya tertentu. 

Bahkan dalam berbagai penelitian di negara maju, suara tertentu akan memberikan pengaruh pada sebuah tanaman yang dirawat dengan suara berbeda. Hal itu karena vibrasi yang dihasilkan oleh suara dapat direspon oleh tubuh dan menghasilkan output sesuai dengan yang ditangkap pikiran.

Menjadi sebuah pengalaman baru yang menyenangkan bisa merasakan langsung sond healing berupa terapi Singing Bowl yang mampu merelaksasi tubuh dan menenangkan pikiran.

Terapi Singing Bowl Mampu Merelaksasi Tubuh dan Pikiran

Terapi Singing Bowl bermanfaat untuk merileksasi tubuh dan pikiran

Sound Healing sendiri adalah terapi yang menggunakan suara dari berbagai alat khusus seperti gong, rain bamboo, mangkuk dan instrumen lain yang menghasilkan frekuensi tertentu.Dikutip dari laman resmi Kriya Ideasi Naraloka, teknik terapi sound healing ini telah digunakan selama berabad-abad oleh berbagai budaya, termasuk Tibet, India, dan Mesir kuno.

Di Indonesia sendiri terapi singing bowl telah dikenal di beberapa daerah seperti di Bali. Getaran yang dihasilkan oleh instrumen dikenal akan mampu menyelaraskan energi dalam tubuh, meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan spiritua. Singing Bowl merupakan bagian dari sound healing dan kini menjadi metode terapi yang semakin populer dalam dunia kesehatan holistik.

Bunyi yang dihasilkan dari mangkuk yang dipukul mampu menghasilkan suara dengan frekuensi tertentu yanga akan menyentuh lapisan fasya yakni lapisan lamat dalam otak manusia untuk mengkoneksikan semua jaringan di seluruh tubuh. Tubuh kita dianggap memiliki frekuensi tertentu. 

Ketika frekuensi ini terganggu oleh stres, trauma, atau penyakit, Sound Healing membantu memulihkan keseimbangan dengan memanfaatkan getaran Singing Bowl. Berbagai penyakit memiliki akar masalah yang dimulai dari pikiran. Dalam satu sesi durasi terapi Singing Bowl berlangsung sekitar 45 menit hingga 120 menit. 

Salah satu yang saya rasakan manfaatnya adalah metode Sound Balancing. Dalam terapi ini kita dibantu oleh praktisi untuk menempatkan tubuh pada posisi paling nyaman sehingga tubuh dapat beristirahat. Sound balancing digunakan sebagai media meditasi yang bermanfaat mulai dari cara kita mengatur nafas, melatih fokus, merileksasi tubuh dan memberikan kesadaran juga kepada kita bagian tubuh mana yang harus diperbaiki. 

Berbeda dengan kebanyakan tempat terapi, Kriya Ideasi Naraloka justru menganjurkan umumnya pasien diupayakan hanya sekali kunjungan dan setelahnya bisa melakukan rileksasi sendiri. Hal itu karena para praktisi tidak 'pelit ilmu'. Mereka bukan hanya memberikan sesi terapi tapi juga membangun pasien dengan membagikan ilmu tentang meditasi. Sehingga pasien bisa berkelanjutan melakukan rileksasi secara mandiri di rumah.

Praktisi terapi membekali ilmu bermeditasi mandiri untuk merileksasi tubuh dan pikiran

Hingga saat ini metode terapi Singing Bowl telah membantu puluhan pasien baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Banyak pasien dengan latar belakang berbagai jenis kasusnya, seperti trauma masa kecil, trauma kekerasan dalam rumah tangga, hingga masalah kesehatan mencoba terapi Singing Bowl.

Hingga saat ini terapi Singing Bowl yang dilakukan Kriya Ideasi Naraloka telah memberi dampak positif kepada para penderita mental illness. Selain itu terapi Singing Bowl ini juga memberikan pengaruh dan reaksi positif pada beberapa pasien kesehatan. 

Dengan keterbatasan waktu dan praktisi sampai saat ini  calon pasien perlu membuat appoinment sebelum melakukan terapi Singing Bowl. Menariknya meski terapi Singing Bowl terkesan sangat eksklusif namun Kriya Ideasi Naraloka tidak pernah menetapkan nominal kepada pasiennya yang ingin melakukan terapi. Bahkan misi suci Kriya Ideasi Naraloka adalah didedikasikan untuk menyebarkan pesan bahwa "Tuhan Maha Baik" 

"Meski masih sibuk dengan rutinitas di perusahaan, saya mencoba membelah diri dengan fokus, keinginan berkarya dan bermanfaat untuk lebih banyak orang, serta ingin menunjukkan bahwa Tuhan Maha Baik" ujar Monna, praktisi Singing Bowl, founder Kriya Ideasi Naraloka. 

KRIYA IDEASI NARALOKA

📍Baros, Cimahi

Senin-Jumat

Pagi : 09.00-11.00 

Siang : 15.00-17.00

Penutup

Terpuruk di masa lalu tidak akan membuatmu jadi apa-apa hari ini. Percayalah semua sakit dalam tubuh kita entah mental ill atau fisik akarnya dari pikiran. Memperbaiki mental ill akan memperbaiki kesehatan fisik secara menyeluruh. Kriya Ideasi Naraloka adalah terapi sound healing pertama di Bandung yang menggunakan metode Singing Bowl. Sebuah terapi menggunakan suara rain bamboo dan mangkuk tembaga khusus yang menghasilkan suara dengan frekuensi tertentu yang mampu menyelaraskan energi dalam tubuh, meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan spiritual.